Hartevrouwen.nl

Ademcoach opleiding

Levensveranderende, helende reis

Je gaat ademwerk in al haar facetten ervaren. Dat betekent dat ook jouw persoonlijke proces een integraal onderdeel van de opleiding is.

Je ontwikkelt vaardigheden en doet kennis op omtrent ademwerk en leert zelfstandig en veilig ademsessies te begeleiden. Je analyseert lichaamsblokkades en hun oorsprong. Je leert interventies toe te passen om vastgezette emoties en spanning te bevrijden en mentale, fysieke en emotionele blokkades in beweging te brengen en te integreren.  Je leert iemand van hoofd naar hart te brengen.

Ademcoach opleiding

wil jij innerlijke processen leren begeleiden?

uit het hoofd, in het lijf

Er is een wereld waar we met ons hoofd niet bij kunnen, een innerlijke wereld die in ons onderbewuste leeft. Hier liggen onze ervaringen opgeslagen, inclusief de dingen die we onderdrukt hebben omdat ze niet passend, te spannend of te pijnlijk waren. Meestal zijn we ons er niet van bewust, maar het heeft invloed op wat we denken, voelen, doen (of juist niet doen) en op onze gezondheid. Ademwerk is een effectieve manier om toegang te krijgen tot deze innerlijke wereld.

Wat is ademwerk?

Ademwerk is een krachtige methode waarbij je een cliënt ondersteunt naar een volledige adem volgens de techniek van de bewust verbonden ademhaling. De cliënt gaat op een innerlijke reis en er ontstaat een magisch proces waarin je de cliënt begeleidt tijdens de verschillende fases van opladen, ontladen en uiteindelijk ontspanning en integratie.

Waarom de ademcoach opleiding?

Wij vinden de positieve effecten van ademwerk op je gehele welzijn zó belangrijk, dat we het als onze missie beschouwen om dit breder in de wereld te brengen. Naast ademsessies bieden we daarom, op veler verzoek, een ademcoach opleiding zodat ook jij een professionele ademsessie kunt geven en je cliënt de heilzame effecten van ademwerk ervaart.

Wat ga je leren?

  • Zelfstandig en veilig een ademsessie verzorgen
  • Praktische zaken zoals geschikte muziek, intake, uitleg, nagesprek, contra-indicaties enz.
  • Fysiologische en anatomische achtergrondkennis
  • Verschillende interventies ter ondersteuning van de ademsessie
  • Analyseren van adempatronen
  • De taal van het lichaam beter begrijpen
  • Inzicht in blokkades vanuit de karakterstructuren
  • Gevoel ontwikkelen voor het begeleiden van diepgaand innerlijk proceswerk
  • Werken met emoties
  • Werken met de kracht van aanraking
  • Werken met de kracht van energie
  • Je sensitiviteit en lichaamsbewustzijn aanscherpen zodat jijzelf je belangrijkste tool wordt
  • Jouw stijl ontdekken in afstemmen en bedding geven
  • Lichaamswerk ter ondersteuning van op- en ontladen in de opwarming
  • Andere interventies, bijv. om iemand uit het hoofd naar het gevoel te brengen
  • Kennis van het brein, het zenuwstelsel en trauma

Daarnaast is deze opleiding ook life-changing voor jezelf. Gedurende dit traject ga je ademwerk diepgaand zelf ervaren en doe je veel innerlijk werk, zodat ook je eigen systeem wordt opgeschoond.

Doelstelling

Na deze opleiding heb je kennis van de verbonden ademhaling en het effect ervan op lichaam en geest. Je hebt ervaring als begeleider van ademsessies. Je weet wat de randvoorwaarden zijn voor veiligheid en professionaliteit en kunt deze toepassen. Je hebt ervaring in het analyseren van adempatronen en de onderliggende blokkades. Je hebt gevoel voor het begeleiden van innerlijke processen en het ondersteunen in het transformeren en bevrijden van blokkades. Je begrijpt onderliggende thema’s en dynamieken en hebt ervaring in het ondersteunen in de verwerking hiervan. Verder heb je jouw eigen lichaamsbewustzijn en sensitiviteit aangescherpt en je vermogen om af te stemmen op de ander. Je hebt ervaring opgebouwd met allerlei interventies en beschikt over een handige syllabus, waarmee je jouw kennis en vaardigheden verder kunt ontwikkelen.

Voor wie?

  1. Coaches en therapeuten die zelfstandig ademsessies willen begeleiden
  2. Professionals die met volwassenen of kinderen werken en geïnteresseerd zijn in persoonlijke ontwikkeling, het lichaam en het herkennen van blokkades en adempatronen
  3. De opleiding is ook geschikt voor iedereen vanaf 21 jaar die wil werken aan persoonlijke ontwikkeling op het gebied van (lichaams)bewustzijn

De opleiding is gericht op HBO denkniveau, maar instelling en (levens)ervaring is het meest belangrijk. Omdat tijdens deze opleiding veel proceswerk gedaan wordt, is het wenselijk als je al enige ervaring hebt met persoonlijke ontwikkeling. Mocht je twijfelen of de opleiding bij jou past, neem gerust even contact op.

Studiebelasting en duur

De opleiding bestaat uit:

  • 10 lesdagen op locatie 
  • 6 lesavonden online theorie
  • gemiddeld 1,5 uur per week zelfstudie
  • minimaal 1 oefensessie met medestudenten uit je huiswerkgroep
  • oefenopdrachten
  • een afsluitende zelfreflectie

De lesdagen zijn vooral praktijkgericht: leren door doen en ervaren.
De theorie maak je je voornamelijk via zelfstudie eigen.
Tijdens de online bijeenkomsten wordt de belangrijkste theorie uitgelicht en is er ruimte voor vragen. 
De theorie wordt verder ook in de lessen geïntegreerd in de vorm van oefeningen. Zo wordt je kennis verankerd en ontwikkel je professioneel onderbouwde vaardigheden.
Uiteraard is er in de lessen ook voldoende ruimte voor vragen en voor jouw persoonlijke ontwikkeling.

Kun je niet alle lesdagen aanwezig zijn? Geen probleem, we organiseren inhaaldagen.

Kun je niet bij online lesavonden aanwezig zijn? Geen probleem, ze worden opgenomen zodat je ze op een ander moment kunt terugkijken. 

Na het afronden van de opleiding ontvang je het certificaat.

Groep 6 start op 14 maart 2025

Data en tijden:

10 lesdagen op locatie (10.00 – 17.00 uur):

  • vrijdag 14 maart 2025
  • vrijdag 28 maart 2025
  • vrijdag 11 april 2025
  • vrijdag 9 mei 2025
  • vrijdag 23 mei 2025
  • vrijdag 6 juni 2025
  • vrijdag 4 juli 2025
  • vrijdag 5 september 2025
  • vrijdag 19 september 2025
  • vrijdag 3 oktober 2025

6 lesavonden online (19.30 – 22.00 uur)

  • woensdag 19 maart 2025
  • woensdag 2 april 2025
  • woensdag 16 april 2025
  • woensdag 28 mei 2025
  • woensdag 2 juli 2025
  • woensdag 10 september 2025

praktisch

Locatie: prachtig lichte trainingsruimte met grote tuin rondom in Tilburg

Investering:      
€ 1695 (excl 21 % BTW)
€ 2051 (incl 21 % BTW)
     inclusief water, thee, versnaperingen en heerlijke lunches van Dirkje Kookt
     inclusief syllabus

Docent: Ilse 

Groep 7 start op 10 oktober 2025

Data en tijden:

10 lesdagen op locatie (10.00 – 17.00 uur):

  • vrijdag 10 oktober 2025
  • vrijdag 24 oktober 2025
  • vrijdag 7 november 2025
  • vrijdag 21 november 2025
  • vrijdag 19 december 2025
  • vrijdag 9 januari 2026
  • vrijdag 23 januari 2026
  • vrijdag 6 februari 2026
  • vrijdag 27 februari 2026
  • vrijdag 13 maart 2026

6 lesavonden online (19.30 – 22.00 uur)

  • woensdag 15 oktober 2025
  • woensdag 29 oktober 2025
  • woensdag 12 november 2025
  • woensdag 7 januari 2026
  • woensdag 28 januari 2026
  • woensdag 25 februari 2026

4 lesavonden online (19.30 – 22.00 uur)

  • donderdag 7 november 2024
  • donderdag 14 november 2024
  • donderdag 9 januari 2025
  • donderdag 6 februari 2025

Locatie: prachtig lichte trainingsruimte met grote tuin rondom in Tilburg

Investering:      
€ 1695 (excl 21 % BTW)
€ 2051 (incl 21 % BTW)
     inclusief water, thee, versnaperingen en heerlijke lunches van Dirkje Kookt
     inclusief syllabus

Docent: Ilse 

Groep 8 start najaar 2025. Deze opleiding wordt gegeven in België 

Najaar 2025 wordt de ademcoach opleiding ook in midden België gegeven.

Heb je interesse? Stuur ons een bericht via de contactpagina.

Ademwerk
Lichaamswerk
Energie
Processen
aanraking
afstemming
zelfontwikkeling

Wat deelnemers zeggen