Ademcirkels
positief effect op je gehele welzijn
Tijdens een ademsessie kom je in je oorspronkelijke, volledig vrije ademhaling waardoor je je meer verbindt met jezelf en met wat diep in jou leeft. De natuurlijke wijsheid van je lichaam zorgt dat (onbewuste) blokkades bevrijd en verwerkt worden. Hierdoor ontstaat ontspanning in het lichaam, waardoor levensenergie weer gaat stromen.
kom de magie van de verbonden ademhaling ervaren
Ademcirkels
uit je hoofd en in je lijf
Adem is leven en de manier waarop je ademt, zegt iets over de manier waarop je leeft. Door bepaalde situaties in ons leven passen we onbewust onze ademhaling aan, want als we minder ademen, voelen we minder. Als dit te vaak voorkomt, raken we de verbinding met onze volledige ademhaling kwijt en ontstaat er spanning in het lijf. Dit kan klachten geven op fysiek, mentaal en emotioneel gebied. Verder zorgt dit (bewust of onbewust) voor onrust en voelen we ons uit balans.
Een ademsessie is een veilige en natuurlijke manier om in het lichaam opgeslagen spanning en blokkades te bevrijden of transformeren en zo de balans en harmonie in het lichaam te herstellen.
De effecten zijn o.a.:
- Toenemende levensenergie en vitaliteit
- Meer rust in je hoofd
- Afname van spanning en stress
- Meer contact met gevoel en emotie
- Meer zelfvertrouwen en zekerheid
- Meer aanwezigheid
- Meer besef van vrijheid en innerlijke stilte
- Afname van lichamelijke klachten
- Verruiming van bewustzijn en nieuwe inzichten
- In het dagelijkse leven andere keuzes kunnen maken
We nodigen je van harte uit om met de magie van de verbonden ademhaling kennis te komen maken!
Mocht je vragen hebben of dit bij je past, voel je vrij om contact met ons op te nemen.
Praktische informatie
Data:
- Woensdag 9 oktober 2024 om 19.00 uur – Copacabana Breda
- Woensdag 6 november 2024 om 19.00 uur – Copacabana Breda
- Vrijdag 22 november 2024 om 19.00 uur – Zuiderlicht Breda
- Vrijdag 13 december 2024 om 19.00 uur – Zuiderlicht Breda
- Woensdag 15 januari 2025 om 19.00 uur – Copacabana Breda
- Zaterdag 1 februari 2025 om 10.00 uur – Zuiderlicht Breda
- Woensdag 12 maart 2025 om 19.00 uur – Copacabana Breda
- Zondag 6 april 2025 om 10.00 uur – Zuiderlicht Breda
- Woensdag 7 mei om 19.00 uur – Copacabana Breda
- Woensdag 4 juni om 19.00 uur – Copacabana Breda
Tijd:
Zaterdag/zondag: 10.00 – 13.00 uur
Woensdag/vrijdag: 19.00 – 22.00 uur
Locatie:
Copacabana, Overakkerstraat 190 in Breda
of
Zuiderlicht, Kloosterlaan 138a in Breda
Investering:
€ 55 per persoon
Begeleiding: Ilse en Anne-Marie
Voor iedereen vanaf 21 jaar, wel of geen ervaring, die bereid is om dieper te verbinden met het lichaam. We werken in kleine groepen.
Ademwerk
in groepsverband
maandelijks in Breda