Ademcoach opleiding
Levensveranderende, helende reis
Je gaat ademwerk in al haar facetten ervaren. Dat betekent dat ook jouw persoonlijke proces een integraal onderdeel van de opleiding is.
Je ontwikkelt vaardigheden en doet kennis op omtrent ademwerk en leert zelfstandig en veilig ademsessies te begeleiden. Je analyseert lichaamsblokkades en hun oorsprong. Je leert interventies toe te passen om vastgezette emoties en spanning te bevrijden en mentale, fysieke en emotionele blokkades in beweging te brengen en te integreren. Je leert iemand van hoofd naar hart te brengen.
Ademcoach opleiding
wil jij innerlijke processen leren begeleiden?
uit het hoofd, in het lijf
Er is een wereld waar we met ons hoofd niet bij kunnen, een innerlijke wereld die in ons onderbewuste leeft. Hier liggen onze ervaringen opgeslagen, inclusief de dingen die we onderdrukt hebben omdat ze niet passend, te spannend of te pijnlijk waren. Meestal zijn we ons er niet van bewust, maar het heeft invloed op wat we denken, voelen, doen (of juist niet doen) en op onze gezondheid. Ademwerk is een effectieve manier om toegang te krijgen tot deze innerlijke wereld.
Wat is ademwerk?
Ademwerk is een krachtige methode waarbij je een cliënt ondersteunt naar een volledige adem volgens de techniek van de bewust verbonden ademhaling. De cliënt gaat op een innerlijke reis en er ontstaat een magisch proces waarin je de cliënt begeleidt tijdens de verschillende fases van opladen, ontladen en uiteindelijk ontspanning en integratie.
Waarom de ademcoach opleiding?
Wij vinden de positieve effecten van ademwerk op je gehele welzijn zó belangrijk, dat we het als onze missie beschouwen om dit breder in de wereld te brengen. Naast ademsessies bieden we daarom, op veler verzoek, een ademcoach opleiding zodat ook jij een professionele ademsessie kunt geven en je cliënt de heilzame effecten van ademwerk ervaart.
Wat ga je leren?
- Zelfstandig en veilig een ademsessie verzorgen
- Praktische zaken zoals geschikte muziek, intake, uitleg, nagesprek, contra-indicaties enz.
- Fysiologische en anatomische achtergrondkennis
- Verschillende interventies ter ondersteuning van de ademsessie
- Analyseren van adempatronen
- De taal van het lichaam beter begrijpen
- Inzicht in blokkades vanuit de karakterstructuren
- Gevoel ontwikkelen voor het begeleiden van diepgaand innerlijk proceswerk
- Werken met emoties
- Werken met de kracht van aanraking
- Werken met de kracht van energie
- Je sensitiviteit en lichaamsbewustzijn aanscherpen zodat jijzelf je belangrijkste tool wordt
- Jouw stijl ontdekken in afstemmen en bedding geven
- Lichaamswerk ter ondersteuning van op- en ontladen in de opwarming
- Andere interventies, bijv. om iemand uit het hoofd naar het gevoel te brengen
- Kennis van het brein, het zenuwstelsel en trauma
Daarnaast is deze opleiding ook life-changing voor jezelf. Gedurende dit traject ga je ademwerk diepgaand zelf ervaren en doe je veel innerlijk werk, zodat ook je eigen systeem wordt opgeschoond.
Doelstelling
Na deze opleiding heb je kennis van de verbonden ademhaling en het effect ervan op lichaam en geest. Je hebt ervaring als begeleider van ademsessies. Je weet wat de randvoorwaarden zijn voor veiligheid en professionaliteit en kunt deze toepassen. Je hebt ervaring in het analyseren van adempatronen en de onderliggende blokkades. Je hebt gevoel voor het begeleiden van innerlijke processen en het ondersteunen in het transformeren en bevrijden van blokkades. Je begrijpt onderliggende thema’s en dynamieken en hebt ervaring in het ondersteunen in de verwerking hiervan. Verder heb je jouw eigen lichaamsbewustzijn en sensitiviteit aangescherpt en je vermogen om af te stemmen op de ander. Je hebt ervaring opgebouwd met allerlei interventies en beschikt over een handige syllabus, waarmee je jouw kennis en vaardigheden verder kunt ontwikkelen.
Voor wie?
- Coaches en therapeuten die zelfstandig ademsessies willen begeleiden
- Professionals die met volwassenen of kinderen werken en geïnteresseerd zijn in persoonlijke ontwikkeling, het lichaam en het herkennen van blokkades en adempatronen
- De opleiding is ook geschikt voor iedereen vanaf 21 jaar die wil werken aan persoonlijke ontwikkeling op het gebied van (lichaams)bewustzijn
De opleiding is gericht op HBO denkniveau, maar instelling en (levens)ervaring is het meest belangrijk. Omdat tijdens deze opleiding veel proceswerk gedaan wordt, is het wenselijk als je al enige ervaring hebt met persoonlijke ontwikkeling. Mocht je twijfelen of de opleiding bij jou past, neem gerust even contact op.
Studiebelasting en duur
De opleiding bestaat uit:
- 10 lesdagen op locatie
- 6 lesavonden online theorie
- gemiddeld 1,5 uur per week zelfstudie
- minimaal 1 oefensessie met medestudenten uit je huiswerkgroep
- oefenopdrachten
- een afsluitende zelfreflectie
De lesdagen zijn vooral praktijkgericht: leren door doen en ervaren.
De theorie maak je je voornamelijk via zelfstudie eigen.
Tijdens de online bijeenkomsten wordt de belangrijkste theorie uitgelicht en is er ruimte voor vragen.
De theorie wordt verder ook in de lessen geïntegreerd in de vorm van oefeningen. Zo wordt je kennis verankerd en ontwikkel je professioneel onderbouwde vaardigheden.
Uiteraard is er in de lessen ook voldoende ruimte voor vragen en voor jouw persoonlijke ontwikkeling.
Kun je niet alle lesdagen aanwezig zijn? Geen probleem, we organiseren inhaaldagen.
Kun je niet bij online lesavonden aanwezig zijn? Geen probleem, ze worden opgenomen zodat je ze op een ander moment kunt terugkijken.
Na het afronden van de opleiding ontvang je het certificaat.
Groep 9 start voorjaar 2026
Data en tijden:
10 lesdagen op locatie (10.00 – 17.00 uur):
- vrijdag 6 maart 2026
- vrijdag 27 maart 2026
- vrijdag 10 april 2026
- vrijdag 8 mei 2026
- vrijdag 22 mei 2026
- vrijdag 5 juni 2026
- vrijdag 3 juli 2026
- vrijdag 4 september 2026
- vrijdag 18 september 2026
- vrijdag 2 oktober 2026
6 lesavonden online (19.30 – 22.00 uur)
- woensdag 11 maart 2026
- woensdag 1 april 2026
- woensdag 15 april 2026
- woensdag 27 mei 2026
- woensdag 1 juli 2026
- woensdag 9 september 2026
praktisch
Locatie: prachtig lichte trainingsruimte met grote tuin in Tilburg
Investering:
€ 1695 (excl 21 % BTW)
€ 2051 (incl 21 % BTW)
inclusief water, thee, versnaperingen en heerlijke lunches
inclusief syllabus
Docenten: Ilse, Laura & Michiel
Groep 7 start op 10 oktober 2025 (VOL)
Data en tijden:
10 lesdagen op locatie (10.00 – 17.00 uur):
- vrijdag 10 oktober 2025
- vrijdag 24 oktober 2025
- vrijdag 7 november 2025
- vrijdag 21 november 2025
- vrijdag 19 december 2025
- vrijdag 9 januari 2026
- vrijdag 23 januari 2026
- vrijdag 6 februari 2026
- vrijdag 27 februari 2026
- vrijdag 13 maart 2026
6 lesavonden online (19.30 – 22.00 uur)
- woensdag 15 oktober 2025
- woensdag 29 oktober 2025
- woensdag 12 november 2025
- woensdag 7 januari 2026
- woensdag 28 januari 2026
- woensdag 25 februari 2026
Groep 8 (in België) is gestart op 23 augustus 2025 (VOL)
Data en tijden:
8 lesdagen op locatie (10.00 – 17.00 uur):
- zaterdag 23 en zondag 24 augustus 2025
- zaterdag 27 en zondag 28 september 2025
- zaterdag 15 en zondag 16 november 2025
- zaterdag 31 januari en zondag 1 februari 2026
4 lesavonden online (19.30 – 22.00 uur)
- 4 september 2025
- 18 september 2025
- 23 oktober 2025
- 8 januari 2026
Ademwerk
Lichaamswerk
Energie
Processen
aanraking
afstemming
zelfontwikkeling
